آب آوردن زانو و معرفی روش های درمان آن

آب آوردن زانو و معرفی روش های درمان آن

آیا می دانید دقیقا علائم ورم زانو چیست و چه عواملی در ایجاد آن نقش دارند؟ چگونه زانو متورم را درمان کنیم؟
به طور معمول، مقدار مشخصی مایع در مفصل زانو ما وجود دارد، اما اگر زانوی ما آسیب ببیند، در زانو مایع بیشتری جمع می شود. پامیشا در این مقاله آب آوردن زانو و معرفی روش های درمان آن می خواهد همه چیز را در مورد علل، علائم و درمان زانوهای متورم به شما بگوید. پس اگر در مورد زانوی خود شک دارید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

تورم زانو به چه معناست؟

افیوژن زانو که گاهی به آن تورم زانو نیز گفته می شود، بسیار ساده به معنای تجمع مایع اضافی در داخل یا اطراف مفصل زانو است.
به طور معمول، زانو حاوی مایع روان کننده (مایع مفصلی یا مایع سینوویال) است که حدود یک اونس است.
اگر آسیبی به زانو وارد شود، مقدار بیشتری از این مایع می تواند در زانو جمع شود. در چنین شرایطی مفصل زانو بسیار دردناک و متورم می شود و در عامه به آن آب می گویند; یعنی آب در آن وجود دارد.

علائم التهاب زانو

تورم زانو علائم و نشانه های مختلفی دارد. اگر این علائم را در زانوهای خود مشاهده کردید، بهتر است آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

• متورم شدن زانو

اولین علامت التهاب زانو تورم آن است. پوست اطراف زانوی شما ممکن است بسیار متورم باشد، به خصوص زمانی که زانوی آسیب دیده با زانوی دیگر مقایسه شود.

• سفتی زانو

یکی دیگر از علائم تورم زانو سفتی آن است. هنگامی که مفصل زانو متورم می شود، ممکن است نتوانید پای خود را به طور کامل خم یا صاف کنید و زانو ممکن است احساس سفت شدن داشته باشد.

• درد

بسته به دلیل تجمع مایع، زانو می تواند بسیار دردناک باشد. به حدی که نمی توانید وزن خود را روی آن تحمل کنید. در چنین شرایطی باید در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کرده و برای رفع مشکل اقدام کنید.

چه زمانی باید با پزشک مشورت کنم؟

آب آوردن زانو اگر اقدامات خودمراقبتی مانند یخ و استراحت باعث بهبود علائم شما نشد، به پزشک مراجعه کنید. اگر یکی از زانوها قرمز یا داغتر از دیگری است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علامت می تواند نشانه عفونت در بدن باشد.

دلایل ورم زانو چیست؟

بسیاری از مشکلات، از خطر آسیب تا بیماری ها و سایر شرایط، می توانند باعث التهاب زانو شوند. در این قسمت به عوامل و علل رایج این مشکل اشاره می کنیم.

صدمات و جراحات

آسیب به هر قسمت از زانو می تواند باعث تجمع مایع اضافی در مفصل شود. آسیب هایی که می توانند باعث تجمع مایع در داخل و اطراف مفصل زانو شوند عبارتند از:

• پارگی رباط، به ویژه رباط متقاطع قدامی (ACL)
• پارگی مینیسک
• استفاده بیش از حد از مفاصل
• استخوان های شکسته

بیماری ها و عفونت ها

بیماری ها و شرایط پزشکی که می توانند باعث تجمع مایع در داخل و اطراف مفصل زانو شوند عبارتند از:

• آرتریت مفاصل
• آرتروز
• بیماری
• روده
• بورسیت
• کیست
• تومور

برخی از عواملی که در تورم زانو مؤثر هستند

عواملی که می توانند خطر تورم و التهاب زانو را افزایش دهند عبارتند از:

• ورم زانو مرتبط با افزایش سن با افزایش سن افزایش می یابد.
• مجموعه ای از ورزش ها: ورزش هایی که شامل چرخش زانو می شوند می توانند باعث آسیب به زانو و ورم شدید شوند.
• چاقی: اضافه وزن فشار وارده بر مفصل زانو را افزایش می دهد. و منجر به زوال مفاصل و بافت های زانو می شود که می تواند منجر به تورم در زانو شود.

درمان زانو درد

بیشتر درمانهای آرتریت زانو به علت اصلی آن بستگی دارد و درمان برای افراد مختلف متفاوت است.

تورم زانو می تواند نتیجه ضربه باشد صدمات ناشی از استفاده بیش از حد یا بیماری یا شرایطی که باعث آن می شود برای یافتن علت تورم پزشک ممکن است نیاز به آزمایش نمونه ای از مایع زانو برای بررسی خون ناشی از عفونت، بیماری یا آسیب داشته باشد
برداشتن مقداری از مایع می تواند به کاهش درد و سفتی مرتبط با تورم کمک کند. پس از شناسایی علت زمینه ای، درمان می تواند آغاز شود.

درمان پزشکی زانو درد

همانطور که در توضیح آب آوردن زانو و معرفی روش های درمان آن گفتیم در برخی موارد مداخله پزشک و استفاده از داروها برای درمان ضروری است. گزینه های درمانی پزشکی عبارتند از:

• آسپیراسیون یا تخلیه: پزشک از یک سوزن برای خارج کردن مایع استفاده می کند. این ممکن است ناراحتی و درد را تسکین دهد.
• تزریق کورتیکواستروئید: این دارو می تواند التهاب را کاهش دهد و درد را کاهش دهد.
• داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی رایج ممکن است درد را تسکین دهند.
• آنتی بیوتیک ها: برای درمان عفونت زمانی که زانو عفونی می شود استفاده می شود.
• زانوبند یا آتل: برای تثبیت زانو تا زمان بهبودی، استفاده از زانوبند مفید است.
• درد یا التهاب ملتحمه: اگر تورم ناشی از جراحت یا جراحت دارید، ورم ملتحمه می تواند با کاهش فشار بین پوست و بافت زیرین به کاهش تورم کمک کند.
• جراحی زانو یا تعویض زانو: در برخی موارد جراحی ممکن است بهترین راه حل باشد.

مراقبت خانگی

در کنار مراقبت های پزشکی و درمان زانو درد، اقدامات خودمراقبتی در خانه می تواند به تسکین زانو درد کمک کند. این فعالیت ها عبارتند از:

• به پاها استراحت دهید
• هنگام خواب پای خود را بالا بیاورید
• گذاشتن یخ پیچیده شده در حوله روی زانو
• از تکیه گاه زانو استفاده کنید
• استفاده از وسایل کمک حرکتی مانند عصا
• کاهش وزن برای کاهش استرس روی مفصل زانو در افراد مبتلا به آرتریت
• ورزش های کم شدت مانند تای چی، شنا و یوگا، به ویژه برای افراد مبتلا به آرتریت

عوارض زانو متورم درمان نشده

متأسفانه، اگر علائمی دارید و به دنبال مراقبت پزشکی نباشید، ممکن است مشکلات جدی داشته باشید. اگر تورم زانو درمان نشود، مشکلات زیر ممکن است رخ دهد:

• از دست دادن عضلات:
  مایع در زانو می تواند به عملکرد ماهیچه های شما آسیب برساند و باعث ضعیف شدن و آتروفی عضلات ران شود.
• کیست بیکر:
  افزایش مایع در زانو می تواند منجر به تشکیل تومور نانوایی در پشت زانو شود. کیست های متورم بیکر می توانند دردناک باشند، اما معمولا با یخ و فشرده سازی بهبود می یابند. اگر تورم شدید باشد، ممکن است لازم باشد مایع را با سوزن خارج کنید.

تشخیص آب آوردن زانو

تشخیص این عارضه بر عهده پزشک شما است و شما نمی توانید به تنهایی تشخیص دقیقی بدهید. پزشک شما احتمالاً با یک تاریخچه پزشکی دقیق و معاینه فیزیکی شروع می کند. سپس ممکن است نیاز به آزمایشاتی داشته باشید تا بفهمید چه چیزی باعث تورم زانو شده است. در زیر این تست ها را ارائه می دهیم.

آزمایشهای تصویربرداری

تست های تصویربرداری می توانند به نشان دادن مشکل کمک کنند. این تست ها عبارتند از:

• اولتراسوند:

این آزمایش از امواج صوتی برای بررسی اختلالات مؤثر بر تاندون ها یا رباط ها استفاده می کند.

• ام آر آی:

با استفاده از امواج رادیویی و میدان مغناطیسی قوی، ام آر آی می تواند صدمات وارده به تاندون ها، رباط ها و سایر آسیب های بافت نرم را که در اشعه ایکس دیده نمی شود، تشخیص دهد.

• اشعه ایکس:

اشعه ایکس می تواند استخوان های شکسته یا دررفته یا آرتریت را نشان دهد

نمونه برداری یا آسپیراسیون مفصلی (آرتروسنتز)

در این روش از یک سوزن برای خارج کردن مایع از داخل زانو استفاده می شود. سپس آب برای موارد زیر آزمایش می شود:

• خونی که ممکن است در اثر آسیب یا اختلالات خونریزی ایجاد شود.
• باکتری هایی که می توانند باعث عفونت شوند.
• نقرس

سپس با استفاده از آزمایش ها و معاینات، پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا ایمپلنت زانو رخ داده است یا خیر. و اگر بله چقدر بد است؟

جلوگیری از تراوش جنبی زانو

بسیار مهم است که سبک زندگی سالم داشته باشیم. ورزش کافی و تغذیه خوب همیشه از بدن ما مراقبت می کند. در زیر مهمترین نکات برای جلوگیری از تورم زانو را ارائه می دهیم. سعی کنید این نکات را رعایت کنید.

• بدن خود را از طریق ورزش های کم استرس، مانند پیادهروی و شنا، فعال نگه دارید.
• از حرکات ناگهانی و دویدن ناهموار خودداری کنید.
• از حرکات تکراری خودداری کنید.
• وزن خود را در محدوده مناسب و ایمن نگه دارید.
• در صورت داشتن شرایط مزمن (مانند آرتریت) با پزشک خود مشورت کنید.

سخن پایانی

تورم زانو می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. تشخیص به موقع آن و انجام اقدامات لازم برای درمان مهم است.
در صورت داشتن هر یک از علائم و نشانه های ورم زانو که در این مقاله آب آوردن زانو و معرفی روش های درمان آن به این موضوعات اشاره کردیم، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.