روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی

روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی

اولین و مهمترین مرحله در مراقبت از پوست، پاکسازی آن می باشد. برای داشتن پوستی تمیز و مرطوب شست و شوی فراوان پوست ضروری است. مخصوصاً کسانی که پوست چرب دارند باید صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از خواب به پاکسازی صورت توجه کنند. برای پاکسازی صورت با استفاده از توصیه مقاله روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی می توانید از محصولات مربوطه و مناسب استفاده کنید.

مراقبت از پوست

در این مقاله قصد داریم تمامی محصولات بهداشتی و مراقبتی را که باید در روتین پوستی خود قرار دهید، معرفی کنیم. فراموش نکنید که برای مراقبت از پوست خود، بدون شک باید این محصولات را به طور روزانه، مورد استفاده قرار دهید.

معرفی آسیب های متداول پوستی

لایه های پوست با پروتئین ها و محتویات ساختاری یکی از مهم ترین و بزرگترین اندام های بدن هستند. برای دستیابی به سلامت ایده آل پوست، شناخت عواملی که می توانند باعث آسیب شوند، مهم است.

آسیب های متداول پوستی عبارتند از:

عوامل محیطی مانند نور خورشید، اشعه مادون قرمز، آلودگی هوا، دود سیگار و تغییرات آب و هوایی. این عوامل محیطی باعث تشکیل اجزای سلولی حیاتی پوست و تشکیل رادیکال های آزاد می شود که آغازگر زنجیره ای از رویدادهای مضر در DNA آن است. در نتیجه موجب بروز خطوط ریز، چین و چروک، افتادگی پوست، لکه‌ها و سرطان بالقوه پوست می شوند.

مراقبت از پوست

مراقبت کردن از پوست، باید توسط همه اعمال شود. چه مرد و چه زن، هر پوستی نیاز به مراقبت دارد. برای مراقبت از پوست حتما باید روتین مناسب داشته باشید. این روتین، شامل محصولات مراقبتی پوست می باشند که در ادامه مقاله روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی آنها را معرفی کرده ایم.

معرفی محصولات مراقبتی پوست

• میسلار واتر

میسلار واتر محصولی است که برای پاک کردن باقی مانده آرایش، چربی و گرد و غبار از روی پوست استفاده می شود. می توانید این محصول را با یک پارچه نخی به پوست خود بمالید و به آرامی باقی مانده های آرایش را پاک کنید.
میسلار واتر باید به گونه ای فرموله شود که تعادل pH پوست شما را به هم نزند و از خشک شدن پوستتان جلوگیری کند. فراموش نکنید که این محصول را باید با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

• ژل شستشوی صورت

ژل شستشوی صورت برای توالی مراقبت از پوست بسیار مهم است. می توانید این محصول را روی دست یا صورت مرطوب خود بمالید. پس از ماساژ ملایم، آن را با آب بشویید و خشک کنید.

• لایه بردار

در حین رعایت مراحل مراقبت از پوست، باید پوست را با ژل شستشوی صورت برای لایه برداری تمیز کنید. اگر پوستتان حساس است، محصولی مناسب برای پوست خود انتخاب کنید. لایه برداری توصیه می شود 1-2 بار در هفته انجام شود. استفاده بیش از حد می تواند پوست را خشک کند.

• تونیک یا تونر

این محصولات، پوست را به خوبی پاکسازی می کنند. می توانید مقداری تونیک یا تونر را با یک پارچه یا پنبه بردارید و با ماساژ ملایم روی صورت خود بمالید. هنگام استفاده از این محصولات دور چشم و اطراف دهان، باید مراقب باشید که سرریز نشوند.

• سرم های پوستی

سرم های پوستی برای تامین رطوبت و تغذیه عمیق پوست استفاده می شوند. درواقع سرم ها حاوی فرمول هایی هستند که می توانند مواد خاص مورد نیاز پوستی را تامین کنند. برای استفاده از سرم می توانید صورت خود را با ژل پاک کننده، آب یا تونر تمیز کنید. سپس مقدار سرم را با دست یا پنبه بردارید و با ماساژ ملایم آن را به صورت خود بمالید.

• کرم دور چشم

کرم دور چشم برای مرطوب کردن پوست اطراف چشم، کاهش چین و چروک و روشن کردن آن استفاده می شود. می توانید مقدار کمی کرم را با نوک انگشتان خود با حرکات دایره ای به دور چشم بزنید. سپس باید ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا کرم به خوبی جذب شود.

• مرطوب کننده

باید مرطوب کننده هایی را برای تنظیم میزان رطوبت و مراقبت از پوست انتخاب کنید. هنگام استفاده از مرطوب کننده حرکات دایره ای را حتما رعایت کنید. فراموش نکنید که این محصولات را باید با توجه به نوع پوستتان انتخاب کنید.

• ضد آفتاب

ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده می شود. برای استفاده از این کرم، صورت خود را با ژل پاک کننده، آب یا تونیک پاک کنید. این محصول را نه تنها در روزهای آفتابی بلکه در تمام فصول سال، برای مراقبت از پوستتان باید استفاده کنید.

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست

چیزی که در استفاده از محصولات مراقبتی پوست بسیار مهم می باشدو بشدت پامیشا در مقاله روتین مراقبت از پوست و محصولات بهداشتی، به آن ناکید دارد رعایت ترتیب استفاده از آنهاست. اگر این ترتیب رعایت نشود، تاثیر مثبتی بر روی پوستتان شاهد نخواهید بود. در ذیل، توالی استفاده از این محصولات را آورده ایم:

• 1- میسلار واتر
• 2- ژل شستشوی صورت
• 3- لایه بردار
• 4- تونر یا تونیک
• 5- سرم های پوستی
• 6- کرم دور چشم
• 7- مرطوب کننده
• 8- ضد آفتاب