روغن کرچک و فواید بی نظیر آن
اگر تا به حال تلاش کرده‌اید تا با ترمیم لبه‌های موی سرتان، مشکلاتی مانند ریزش بیش از حد یا کم‌پشتی مو را بهبود بخشید، احتمالاً با ادعاهایی درباره خواص شگفت‌انگیز رشد روغن کرچک آشنا شده‌اید. در جستجوهای سریع در گوگل، شما شاهدی بسیاری از نظرات مثبت درباره این محصول خواهید بود که نشان می‌دهد که این روغن قادر است به ابروهای شما به حالت مطلوبی بازگرداند و لبه‌های مویی را ایجاد کند که حتی بازیگران حرفه‌ای نیز حسادت می‌کنند. اما آیا ادعاهای تحریک رشد مو به وسیله روغن کرچک دارای شواهد علمی هستند؟ برای بررسی موضوع روغن کرچک و فواید بی نظیر آن با پامیشا همراه شوید.
روغن کرچک و فواید آن
روغن کرچک، که به نام علمی Ricinus communis نیز شناخته می‌شود، یک روغن گیاهی غنی از مواد مغذی است که از دانه‌های کرچک استخراج می‌شود. این روغن اصلی‌ترین منبع آن در مناطق گرمسیری شرق آفریقا قرار دارد، اما در هند و غرب هند نیز به طور گسترده برای مصارف آرایشی و دارویی استفاده می‌شود. روغن کرچک معمولاً شفاف یا کمرنگ زرد رنگ است، مگر اینکه با روش‌های خاصی مانند بو دادن یا جوشاندن تهیه شود که در آن صورت به روغن کرچک سیاه معروف است.
در سطح مولکولی، روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب با زنجیره طولانی است. بریجیت هیل متخصص رنگ آمیزی و تریکولوژیست معتبر، می‌گوید: “اسیدهای چرب در روغن کرچک به فولیکول‌های مویی مواد مغذی ضروری و پروتئین‌ها را تأمین می‌کنند و از التهاب فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کنند.”
بعلاوه از خاصیت ضدالتهابی، روغن کرچک دارای چند خاصیت مفید دیگر است. دکتر هیل تخصص پوست و ترمیم مو، می‌افزاید: “مزایای استفاده از روغن کرچک شامل افزایش براقیت و درخشندگی مو، افزایش انعطاف پذیری ساقه مویی با پوشاندن آن و تأمین خواص ضدمیکروبی است.
روغن کرچک و رشد مو
با توجه به اظهارات دکتر هیل، او بیان می‌کند که هیچ مطالعه‌ای نشان نمی‌دهد روغن کرچک قدرتی برای افزایش رشد مو به بیش از یک سانتی‌متر در ماه (که استاندارد FDA برای رشد مو است) دارد. او همچنین اشاره می‌کند که در تجربه خود با برخی بیماران، نتایج متفاوتی مشاهده کرده است. او همچنین بیان می‌کند که 90٪ روغن کرچک از اسید ریسینولئیک تشکیل شده است که معروف است که به گیرنده پروستاگلاندین E2 تحریک می‌کند و ممکن است منجر به گشاد شدن رگ‌های خونی شود. او توضیح می‌دهد که وقتی این روغن به پوست سر اعمال می‌شود، اتساع رگ‌های خونی و جریان خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی به فولیکول‌های مویی (پاپیلای پوستی یا ریشه مو) افزایش می‌یابد.
بریجت هیل همچنین با این موضوع موافق است که روغن کرچک به طور غیرمستقیم می‌تواند رشد مو را تحریک کند. او می‌گوید که به دلیل مواد مغذی موجود در روغن کرچک، این روغن می‌تواند فولیکول‌های مو را در برابر مهاجمان سلولی و بافتی محافظت کند که ممکن است سلامت و نشاط فولیکول‌های مو را بهبود بخشد.
روش زدن روغن کرچک به موها و پوست سر
روغن کرچک برای همه افراد قابل استفاده نیست و انجام تست پچ قبل از استفاده از آن بسیار مهم است. این تست را می‌توانید به این صورت انجام دهید که مقدار کمی از روغن را روی پشت گوش یا بازو آزمایش کنید و صبر کنید تا ببینید آیا به آن واکنش دارید یا خیر.
برای هر نوع مو، بریجیت هیل چند پیشنهاد می‌دهد:
موهای ریز و متوسط صاف: از روغن کرچک به عنوان درمان عمیق برای محافظت از انتهای مو استفاده کنید. می‌توانید 2-3 سانتی‌متر آخر مو را با روغن پوشانید و قبل از شامپو به عنوان درمان پیش از شامپو استفاده کنید. از آن برای دور نگه داشتن مو و جلوگیری از تابش زیاد استفاده نمایید. سپس موها را شامپو کرده و به دلخواه حالت دهید.
موهای صاف/موج دار متوسط تا ضخیم: برای درمان شدید، می‌توانید قبل از شامپو تمام موها را با روغن کرچک پوشانید. برای بهبود نفوذی بهتر در کوتیکول مو، می‌توانید حرارت یا بخار را اضافه کنید.
موهای فر موج دار و شل: در ماه‌های گرم و مرطوب تابستان، می‌توانید چند قطره روغن کرچک را با نرم کننده مخلوط کنید و استفاده کنید.
موهای پیچ خورده تا کاملاً پیچ خورده: در صورت نیاز، می‌توانید روغن کرچک را به عنوان یک شست و شو قبل از استفاده از شامپو یا به عنوان یک مرطوب کننده هفتگی استفاده کنید. با استفاده از روغن‌های سنگین مانند روغن کرچک، توصیه می‌شود یک شامپوی سم زدایی منظم ماهانه استفاده کنید.
بهترین نوع روغن کرچک
متخصصان مو ممکن است توصیه‌های خاصی در مورد روغن کرچک داشته باشند، اما در مورد استفاده از روغن کرچک با فشار سرد و تاثیر آن روی موها و پوست سر، هنوز تجزیه و تحلیل دقیق و اثبات‌شده‌ای از سوی سازمان‌های علمی معتبر وجود ندارد. در نتیجه، توصیه می‌شود برای تایید و رعایت توصیه‌ها و نکات مراقبت از موها و پوست سر، به متخصصان مربوطه وارد شوید و نظرات و راهنمایی‌های آنها را دنبال کنید.
چه زمانی باید از مصرف روغن کرچک خودداری کنید؟
استفاده از روغن کرچک روی موها و پوست سر ممکن است در برخی شرایط نامطلوب باشد. در زیر شرایطی که باید از مصرف روغن کرچک خودداری کنید را بررسی می‌کنیم:
شوره سر: اگر از شوره سر رنج می‌برید، بهتر است از استفاده از روغن کرچک روی موها خودداری کنید. استفاده از روغن ممکن است به شوره سر منجر شود یا شرایط را بدتر کند. در این صورت، بهتر است به روش‌های مراقبت از شوره سر توصیه شده توسط متخصصان پوست و مو رجوع کنید.
آلرژی یا حساسیت پوستی: اگر به روغن کرچک یا هر محصول دیگر حساسیت دارید، باید از استفاده از آن خودداری کنید. قبل از استفاده از هر محصول جدید، بهتر است تست پوستی را انجام دهید و در صورت بروز حساسیت یا آلرژی، به پزشک خود مراجعه کنید.
شرایط پوستی خاص: در برخی شرایط پوستی مانند التهاب پوست، زخم‌ها، خارش شدید و غیره، استفاده از روغن کرچک ممکن است تاخیر در بهبودی یا تشدید شرایط را به همراه داشته باشد. در این موارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.