معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک

معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک

پوست حساس ترین قسمت بدن انسان است. که همواره با مشکلات درونی بدن و مشکلات بیرونی درگیر است. لکه های پوستی یا جوش های زیر پوستی ناشی از آلودگی هوا یک اتفاق ناخوشایند برای خانم ها تلقی می‌شوند.پوست خشک و حساس، یکی از فراگیرترین انواع جنس پوست در سراسر دنیا است. اگر شما هم معمولا با زبری و پوسته پوسته شدن صورتتان مواجه می‌شوید. احتمالا پوست خشکی دارید. خشکی پوست، به این معنی است. که پوست شما نمی‌تواند آن‌طور که باید از خود در برابر عوامل محیطی محافظت نماید. پامیشا در معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک می خواهد. بهترین و مطمئن‌ترین راه نجات پوست خشک و حساس، پیروی از روتین مراقبتی مناسب است.

برخی یافته های تحقیقاتی نشان می دهد.

پوست خشک یا با افزایش سن اتفاق می افتد، یا با استفاده مکرر از لایه بردارها و محصولاتی که پوست را خشک و حساس می کند، خشک می شود. پوست خشک نیاز به مراقبت ویژه ای دارد تا دچار چروکهای زودرس و پیری پوست نشود. در معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک ، اصول مراقبت از پوست خشک و محصولاتی که میتوان برای آن استفاده کرد، معرفی می شود.

با افزایش سن، پوست آرام آرام چربی کمتری تولید میکند. و به سمت خشک شدن می رود. این موضوع برای افرادی که سالهای نوجوانی و جوانی خود را با معضلات پوست چرب درگیر بودند. خوشایند است. اما خوب است بدانید. پوست چرب، با تمام مشکلاتی که دارد. حداقل مزیتی که دارد این است. که از پوست در برابر پیری و چروک شدن محافظت میکند.

معرفی پوست خشک و نشانه‌های آن

شناخت کامل جنس پوست و نیازهای آن، اولین و مهم‌ترین نکته برای مراقبت از صورت و بدن شما است. اما در مورد پوست خشک، موضوع تا حدی متفاوت و حساس‌تر است. در وهله اول، بسیاری از افراد پوست خشک و دهیدراته را با هم اشتباه می‌گیرند. چرا که این دو مدل پوست، علائم و نشانه‌های ظاهری تقریبا یکسانی دارند. در نتیجه، روتین اشتباهی را انتخاب می‌کنند. که به جز اتلاف وقت و هزینه گزاف پیامدی نخواهد داشت. در معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک با شناخت علمی و تجربی نشانه‌های پوست خشک و دهیدراته می‌توانید. تا حد زیادی این دو معضل پوستی را از هم تفکیک کنید:

نشانه‌های پوست دهیدراته چیست؟

علائم پوست کم آب یا همان دهیدراته، اغلب در اثر عدم تعادل ترکیبات معدنی و مقدار آب موجود در بدن به وجود می‌آید. استفاده بیش از حد از غذاهای شور، مصرف خودسرانه مکمل‌های معدنی و عدم مصرف مقدار کافی آب در طول شبانه روز از جمله دلایل اصلی دهیدراته شدن پوست هستند. در معرفی روتین مراقبت از پوست های خشک نشانه‌های ظاهری پوست دهیدراته توضیح داده شده. و می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ایجاد خطوط ریز و چروک‌های سطحی در نواحی گونه و پیشانی
• التهاب و قرمزی به همراه پوسته پوسته شدن
• احساس خشکی و سوزش در نواحی مختلف صورت و بدن
• احساس سوزش در نواحی خط خنده و پیشانی

پوست خشک چه نشانه‌هایی دارد؟

پوست خشک ممکن است در اثر عوامل بسیاری همچون ژنتیک، محیط زندگی، لایف استایل در افراد مختلف بروز کند. اما علت اصلی خشکی پوست چیست؟ با توجه به تحقیقات انجام شده، کمبود چربی طبیعی و کم کاری غدد سباسه پوست را می‌توان دلیل مهم خشکی پوست به شمار آورد. با این حساب، می‌توان نتیجه گرفت. که راهکار اصلی برای درمان و بهبود وضعیت پوست خشک، تامین رطوبت مورد نیاز آن است.

پوست خشک در بیشتر افراد، معمولا با نشانه‌های زیر تشخیص داده می‌شود:

• پوسته پوسته شدن در نواحی متفاوت صورت و بدن
• ترک خوردگی پوست با بروز التهاب
• احساس زبری

در آخر، به یاد داشته باشید. که همه افراد فارغ از جنس پوستشان، چرب یا خشک، ممکن است. دچار دهیدراتاسیون شوند. پوست دهیدراته برای درمان به مصرف آب و محصولات آبرسان احتیاج دارد. در‌حالی که درمان اصلی پوست خشک، بر پایه ترکیبات مرطوب کننده و روغنی انجام می‌شود. به همین خاطر است. که پیش گرفتن روتین پوست خشک در این شرایط، ممکن است. بی‌تاثیر و حتی گاهی فاجعه آفرین باشد.

روتین مراقبت از پوست خشک و حساس

حالا که با مشکلات و شاهراه اصلی درمان پوست خشک آشنا شده‌اید. وقت آن رسیده که روتین مراقبتی مناسبی را برای خودتان تدارک ببینید. در این برنامه مراقبتی، شما باید توجه حداکثری خود را به انتخاب محصول مرغوب و مناسب معطوف نمایید. همچنین توجه داشته باشید. که در روتین مراقبت پوست، کیفیت محصول به کمیت آن ارجحیت دارد:

شستشوی دو مرحله‌ای پوست

استفاده از تکنیک شستشوی دو مرحله‌ای، بهترین انتخاب برای روتین پوست خشک به شمار می‌آید. در این تکنیک، شما ابتدا به پاک کننده آرایش یا میسلار واتر احتیاج دارید. به خصوص اگر از انواع محصولات آرایشی و ضد آفتاب‌ها استفاده می‌نمایید. چرا که ترکیب شیمیایی این دست از محصولات، اغلب حاوی ترکیبات چسبنده و تثبیت کننده است. که به راحتی از سطح پوست جدا نمی‌شوند. در این مرحله، مقداری از میسلار واتر را روی پد پاک کننده یا پنبه آرایشی بریزید. و بعد تمام سطح پوستتان را به خوبی پاکسازی نمایید.

در مرحله دوم، به سراغ شوینده مناسب پوست خشک بروید. فرمولاسیون شوینده‌های ژلی و کرمی، بهترین پیشنهاد برای جنس پوست خشک است. این مدل شوینده، معمولا حاوی انواع ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده است. که تا حد زیادی به تسکین پوست خشک کمک می‌کند. علاوه بر این، مانع از تحریک پوست و ایجاد حالت کشیدگی آن بعد از شستشو می‌شود.

نکته بسیار مهمی که بعد از شستشوی پوست خشک باید در نظر داشته باشید. نحوه صحیح خشک کردن آن است. متخصصان پوست، انواع حوله‌های نانو فیبر و دستمال کاغذی‌های لطیف را برای این کار پیشنهاد می‌نمایند. کافی است این مدل حوله را به آرامی روی سطح پوستتان بگذارید. و فشار دهید. علاوه بر این، احتیاط کنید. که به هیچ عنوان حوله را روی پوستتان نکشید. استفاده از حوله‌های معمولی، کشیدن و فشار دادن آنها روی صورت، ممکن است. باعث تشدید علائم خشکی و ایجاد التهاب شود.

کرم ویتامینه و مغذی :

افرادی که پوست خشک دارند. حداقل باید دو بار در طول روز از یک کرم مغذی و نسبتا چرب استفاده کنند. بطوریکه پوستشان هرگز احساس کشیدگی نکند. بهتر است. یکی از دفعات مصرف آن شبها قبل از خواب و بعد از تمیز کردن کامل صورت باشد.

اگر میخواهید بدانید. که کرم های مغذی که استفاده میکنید. برای نوع پوست شما مناسب است. می توانید یک آزمایش انجام دهید. کرمی برای شما خوب است. که وقتی که شبها به صورتتان کرم مغذی می زنید. و صبح که از خواب برخواستید. صورتتان را با آب برای شستشوی صبحگاهی می شویید. دیگر پوستتان احساس کشیدگی نکند. در هنگام استفاده از کرم، آن را بصورت دورانی یا از پایین به بالا بر روی صورت مالش دهید. تا پخش شود. کرمهای مغذی، معمولا حاوی انواع ویتامین ها و عصاره های مفید برای پوست هستند. که سبب نرمی و پیشگیری از چروکهای پوستی می شود.

تونر آبرسان

یکی از محصولات مهم و ضروری روتین پوست خشک، تونرهای آبرسان و مغذی هستند. تونر، محصولی رقیق و مایع است. که با انواع مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری فرموله می‌شوند. PH ساختار شیمیایی این محصول، با PH فیزیولوژیک پوست صورت ما هارمونی دارد. در نتیجه، به حفظ تعادل فعالیت غدد سباسه و رطوبت پوست کمک می‌نمایند. همچنین، در کنترل چرخه باکتریایی طبیعی پوست نیز دخیل است. تونرها از نظر ساختار به دو شکل اسپری و درب دار تولید می‌شوند. که شما می‌توانید. با توجه به سلیقه و شرایط شخصی خود، از هر کدام که بخواهید استفاده کنید.

سرم پوست

سرم‌های پوستی، که معمولا بافت غلیظ‌تری نسبت به سایر محصولات مراقبتی پوستی دارند. ترکیبی فوق العاده از انواع مواد درمانی و تقویتی پوست را در اختیار مصرف کننده قرار می‌دهند. این فرآورده خاص، اغلب بر پایه آب و روغن تولید می‌شود. و سطوح نفوذ متغیری دارد. به این معنی که می‌تواند. مجموع نیازهای سلولی و سطحی بافت پوست را به راحتی برطرف کند.

بهترین سرم برای پوست خشک کدام است؟

سرم هیالورونیک اسید، به عنوان انتخابی ثابت و تضمین شده برای بهبود وضعیت پوست خشک شناخته می‌شود. ترکیبات هیالورونیک، به جذب آب و رطوبت محیطی پوست کمک می‌کنند. در نتیجه، از دهیدراتاسیون و کم آبی آن جلوگیری می‌نمایند. از طرفی با تامین رطوبت، باعث تقویت سد دفاعی و تشدید عملکرد ‌آنها نیز می‌شود.

مرطوب کننده

نوع باکیفیت و مرغوب آن بدیهی‌ترین و بهترین محصول برای روتین پوست خشک است. بر خلاف انواع سرم، ساختاری بسیار غلیظ و خامه‌ای دارند. و اغلب به رنگ سفید و کرم تولید می‌شوند. قوام بالای آنها ، باعث ایجاد لایه‌ای عایق و محافظت کننده روی سطح پوست می‌شود. این لایه مانند آستر فیزیولوژیک عمل می‌کند. و در وهله اول، سد دفاعی پوست را تقویت می‌نماید. علاوه بر این، به حفظ ذرات مغذی و ترکیبات آبرسان در منافذ نیز کمک می‌نماید. علاوه بر این، استفاده مداوم از اینها مقاومت پوست در برابر آسیب‌های محیطی و فیزیکی را افزایش می‌دهد. در انواع مختلفی وارد بازار می‌شوند. و تنوع عالی دارند.

ضد آفتاب

مصرف ضد آفتاب را در روتین مراقبتی روزانه فراموش نکنید. ضد آفتاب، از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش آفتاب محافظت می‌کند. در نتیجه، احتمال هرگونه سوختگی، خشکی و التهاب پوستی را به حداقل می‌رساند. فرقی نمی‌کند وقت خود را در خانه می‌گذرانید یا محیط بیرون، دقت کنید که مصرف ضد آفتاب در طول روز، تحت هر شرایطی ضروری است.

استفاده از کرم دورچشم:

افرادی که پوست خشکی دارند، از کرمهای دورچشم غنی تری باید استفاده کنند. افرادی با سن کمتر از 30 سال و دارای پوست چرب تنها به آبرسانی به پوست اطراف چشم نیاز دارند. اما افرادی که پوست خشک دارند. می بایست از کرمهای ریچ تری استفاده کنند.

ماسک آبرسان و تقویت کننده

نکته مهم دیگر توجه به تاثیر انواع ماسک صورت در بهبود وضعیت پوست خشک است. فرقی ندارد که از ماسک‌های آماده موجود در بازار استفاده می‌کنید یا از طرفداران ماسک خانگی هستید. کافی است انتخاب مناسبی داشته باشید و مصرف مداوم ماسک را جدی بگیرید. درباره ماسک مناسب پوست خشک، بدون شک محصولات آبرسان مثل کرم آبرسان و مرطوب کننده بهترین انتخاب هستند. ماسک‌های حاوی انواع عصاره آلوئه ورا، خیار سبز و جلبک دریایی گزینه مناسبی در این زمینه شناخته می‌شوند.

نبایدهای روتین پوست خشک و حساس را بشناسید

آشنایی با نبایدها و موارد ممنوعه روتین پوست خشک، به اندازه رعایت اصول و بایدهای آن حائز اهمیت است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که مدتی بعد از شروع روتین مراقبتی، متوجه هیچ بهبودی در شرایط پوستتان نشده باشید. درصد بالایی از علل و چرایی این معضل، به خاطر عدم رعایت «نبایدهای» روتین مراقبتی است که عبارتند از:

وجود الکل در محصولات مراقبت پوستی

به خودی خود چیز بدی نیست. برای مثال برخی از انواع الکل‌های چرب مانند الکل سیتریل و الکل استریل به عنوان امولسیفایر عمل می‌کنند. یعنی به پوست شما اجازه می‌دهند رطوبت مورد نیاز خود را حفظ نمایند. اما برخی از انواع الکل دناتوره شده مانند الکل اتیل، الکل ایزوپروپیل یا الکل بنزیل باعث تشدید خشکی و شکنندگی پوست می‌شوند. با این حساب، اگر قرار است از محصولات حاوی الکل استفاده نمایید، توصیه می‌شود پیش از خرید حتما فرمولاسیون آن را با دقت بررسی کنید.

اغلب محصولات آرایشی بهداشتی عرضه شده، حاوی انواع مختلف عطر و اسانس هستند

اگرچه بیشتر مردم ممکن است. از رایحه خوش آنها لذت ببرند، اما افرادی که پوست حساس یا مستعد تحریک دارند. احتمالا دچار عارضه‌های قابل توجهی می‌شوند. التهاب، قرمزی، خشکی بیشتر پوست و تحریک واکنش آلرژیک از جمله عوارض مصرف محصولات عطری یا حاوی اسانس روی پوست صورت هستند.

شوینده‌های فومی و صابونی

در نگاه اول قدرت پاک کنندگی عالی برای پوست دارند؛ اما متاسفانه قدرت بالای پاک کنندگی آنها برای پوست خشک چندان مناسب نیست.

فرمولاسیون این محصولات حاوی ماده‌ای به نام سدیم لوریل سولفات است

که سد لیپیدی طبیعی پوست را به خطر می‌اندازد. این ماده در طولانی مدت، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث تشدید خشکی و حساسیت پوستی می‌شود.

دوش گرفتن و شستن صورت با آب داغ را کنار بگذارید.

آب داغ، پوست صورتتان را تحریک می‌کند. و باعث التهاب و قرمزی آن می‌شود. همچنین برخی تحقیقات انجام شده، حاکی از آن است. که شستن صورت با آب داغ، ارتباط مستقیمی با افزایش احتمال خشکی پوست دارد.