ترک لب و آسان ترین روش های خلاصی از آن

ترک لب و آسان ترین روش های خلاصی از آن

خشکی و ترک لب‌ها می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و به ظاهر و زیبایی لب‌ها آسیب برساند. اکثر افراد تجربه خشکی و ترک لب را داشته‌اند و ممکن است پس از پوسته شدن لب‌ها با دست، سوزش را تجربه کنند. برخی افراد اشتباهاً به عادت دارند که پوست لب‌های خود را مداوم نمی‌کنند، اما این عادت می‌تواند مانع از بهبود لب‌ها و جلوگیری از جوش و ترمیم آنها شود.پامیشا در مقاله ترک لب و آسان ترین روش های خلاصی از آن به همه موضوعات مرتبط با آن پاسخ داده است.

بدون شک، لب‌های خشک و ترک زیبایی لب‌ها را کاهش می‌دهند و محصولات آرایشی نمی‌توانند به طور کامل آنها را زیبا کنند. برای پیشگیری از خشکی و ترک لب‌ها، باید واقع‌بین باشیم و بدانیم که حتی لب‌هایی که شکل زیبایی دارند، با ترک‌های جذاب بهتر نمی‌شوند.

یکی از دلایل اصلی خشکی لب‌ها کمبود آب و ویتامین است. بنابراین، تامین آب و تغذیه لب‌ها می‌تواند از خشکی و ترک لب‌ها جلوگیری کند. آب یک جزء مهم از رژیم غذایی و زیبایی است و نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می‌شود. اگر بدن کم آب باشد، مرطوب کننده و بالم لب تأثیری در درمان لب‌های ترک خورده نخواهند داشت و لب‌ها دوباره خشک و ترک می‌شوند.

در ادامه، چند روش درمان خانگی و طبیعی برای درمان و تسکین لب‌های ترک خورده را معرفی می‌کنم. با این حال، باید به خاطر داشت که این روش‌های درمانی فقط زمانی موثر خواهند بود که بدن به اندازه کافی آب دریافت کند. همچنین، باید به یاد داشت که ترمیم لب‌های ترک خورده در یک شب اتفاق نمی‌افتد و برای درمان لب‌های خشک و ترک صبر و حوصله لازم است.

ترک لب و عوامل آن

                      
در این مطلب، روش‌های درمان خانگی ترک لب را معرفی می‌کنیم. اما قبل از اینکه به معرفی روش‌های درمانی بپردازیم، بهتر است با عواملی که ترک خوردن و خشکی لب را ایجاد می‌کنند، آشنا شویم. آگاهی از این عوامل به ما کمک می‌کند تا به حدودی از ایجاد ترک و خشکی لب‌ها جلوگیری کنیم.

عوامل ایجاد شکاف و ترک خوردن لب‌ها شامل عوامل محیطی و عوامل متداول است. عوامل محیطی شامل هوای سرد، هوای خشک، قرار گرفتن در معرض آفتاب و قرار گرفتن در معرض باد هستند. عوامل متداول شامل لیسیدن لب‌ها، مصرف سیگار و نوشیدنی‌های الکلی، محرک‌های پوستی در خمیردندان و مصرف داروهای خاص مانند رتینوئیدها و داروهای شیمی درمانی می‌باشند.

درمان‌های خانگی موثر برای خلاص شدن از لب‌های خشک و ترک خورده

حالا، به معرفی روش‌های درمان خانگی برای درمان ترک و خشکی لب‌ها می‌پردازیم. یکی از روش‌های معمول درمان خشکی و ترک لب، استفاده از بالم لب است. اما باید توجه داشت که بالم لب تنها تسکین دهنده و درمان موقتی است و برای درمان قطعی ترک و خشکی لب‌ها نیاز به روش‌های دیگری داریم.

روغن نارگیل

روغن‌های حاملی مانند روغن نارگیل، زیتون و کرچک از طریق ارائه تغذیه و مرطوب کنندگی طبیعی می‌توانند به لب‌های شما کمک کنند. این روغن‌ها اسیدهای چرب سالمی را در خود دارند که می‌توانند لب‌ها را نرم و مرطوب کنند و استفاده مداوم از روغن نارگیل به سلامت و لطافت لب‌ها کمک می‌کند. اضافه کردن روغن‌های اساسی مانند روغن درخت چای به روغن حامل مانند روغن انگور، بهبود خشکی لب را تسریع می‌کند. استفاده از این روغن‌ها می‌تواند از عفونت لب جلوگیری کند، به‌ویژه اگر خشکی لب باعث ترک خوردن آن‌ها شود.

برای استفاده از این روغن‌ها، شما نیاز به روغن نارگیل بکر دارید. اما اگر به هر دلیلی امکان استفاده از روغن نارگیل وجود ندارد، می‌توانید روغن بادام، کرچک یا جوجوبا را جایگزین کنید. همچنین، برای تسریع در بهبود خشکی لب، یکی از روغن‌های اساسی مانند روغن درخت چای، روغن انگور یا روغن چریش را انتخاب کنید.

روش استفاده از این روغن‌ها به این صورت است: در یک ظرف مناسب، یکی از روغن‌های حامل را بریزید و 1 تا 2 قطره از روغن اساسی را با آن مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل را روی لب‌های خود بمالید و به آن اجازه دهید روی لب‌ها حفظ شود.

پرسیده شده است که هر چند وقت باید از این روغن استفاده کرد؟ شما می‌توانید روزی 2 تا 3 بار از این روغن استفاده کنید. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید و یک شب روی لب‌های خود بگذارید تا اثرات آن بهبود یابد.

عسل و وازلین

عسل به عنوان یکی از بهترین مواد درمانی طبیعی، خاصیت ضد باکتری را داراست. از آنجا که عسل در طبیعت یافت می‌شود، دارای خواص درمانی بسیاری است. همچنین، استفاده از وازلین از قدیم‌الایام برای نرم و لطیف کردن پوست مورد استفاده بوده است. وازلین می‌تواند پوست خشک را نرم و لطیف کند و با حبس کردن رطوبت در پوست، از خشک شدن آن جلوگیری کند. ترکیب وازلین و عسل می‌تواند یک روش درمان خانگی مؤثر برای درمان لب‌های خشک و ترک خورده باشد.

برای استفاده از این ترکیب، نیاز به عسل خام و وازلین بهداشتی دارید. کاری که باید انجام دهید، ابتدا لب‌های خود را با یک لایه عسل بپوشانید و سپس روی لایه عسل، یک لایه وازلین بمالید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 10 تا 15 دقیقه روی لب‌ها باقی بماند و سپس با استفاده از یک دستمال مرطوب، لب‌ها را پاک کنید.

پرسیده شده است که هر چند وقت باید از این ترکیب استفاده کرد؟ شما می‌توانید هر روز به مدت یک هفته از این ترکیب برای درمان لب‌های خشک استفاده کنید تا نتایج مؤثری به دست آید.

رز هیپ (میوۀ گل رز)

رز هیپ، میوه‌ای است که از تمامی گونه‌های گل رز بدست می‌آید. این میوه غنی از ویتامین E است و به خصوص برای تغذیه و حفظ رنگ طبیعی پوست لب‌ها مناسب است. شیر، که حاوی اسید لاکتیک است، به آرامی پوست مرده را از سطح لب‌ها پاک می‌کند. همچنین، چربی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در شیر به پوست لب‌ها تغذیه و آبرسانی می‌کنند.

برای استفاده از این روش، نیاز به چند عدد رز هیپ یا گلبرگ گل رز و ۴/۱ فنجان شیر دارید. کاری که باید انجام دهید، ابتدا گلبرگ‌های گل رز را به مدت ۳ ساعت در شیر خیس کنید. سپس گلبرگ‌ها را خیس کنید تا ترکیب شیر و گلبرگ گل رز به قوام رب برسد. این خمیر را روی لب‌ها بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب سرد بشویید.

پرسیده شده است که هر چند وقت باید از این خمیر گل رز استفاده کرد؟ شما می‌توانید هر روز به مدت یک هفته از این خمیر روی لب‌ها استفاده کنید تا نتایج مؤثری به دست آید.

خیار

خیار، یکی از میوه‌های خنک کننده و آبرسان است که می‌تواند در تابستان بهترین دوست پوست شما باشد. بنابراین، خیار می‌تواند به عنوان یک ماده طبیعی عالی برای درمان لب‌های خشک واقع شده و اثر آبرسانی و تسکین‌دهندگی دارد. همچنین، خیار حاوی مواد مغذی است که به پوست لب‌ها نیرو می‌بخشد.

برای استفاده از خیار، تنها نیاز به یک تکه خیار دارید. کاری که باید انجام دهید، یک تکه خیار را حلقه حلقه برش داده یا خلال کنید. سپس تکه‌های خلال خیار را به آرامی روی لب‌ها بمالید و بگذارید آب خیار به مدت ۱۰ دقیقه روی لب‌ها باقی بماند. سپس با آب بشویید. همچنین، می‌توانید خیار را به صورت پوره تهیه کنید و آن را به عنوان ماسک بر روی لب‌ها استفاده کنید.

پرسیده شده است که هر چند وقت یک‌بار می‌توان از خیار برای رطوبت‌رسانی لب‌ها استفاده کرد؟ شما می‌توانید ۱ تا ۲ بار در روز از خیار برای آبرسانی و مرطوب کردن لب‌ها استفاده کنید.

آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یکی از مواد طبیعی بسیار مؤثر برای بهبود و آرامش پوست لب است. این گیاه دارای خاصیت طبیعی جذب و نرم‌کنندگی است که منجر به اتصال سلول‌های پوست به یکدیگر می‌شود و در نتیجه پوست لب نرم و یکدست می‌شود. همچنین، آلوئه‌ورا دارای خواص تسکین‌بخش، خنک‌کننده و محافظتی برای پوست است، به طوری که می‌تواند سلول‌های مرده را به آرامی از روی لب‌ها پاک کند.

برای استفاده از آلوئه‌ورا، نیاز به یک برگ آلوئه‌ورا و یک ظرف با درپوش ضد هوا دارید. ابتدا برگ آلوئه‌ورا را ببرید و ژل آن را استخراج کنید. سپس ژل را در ظرف قرار داده و درب آن را ببندید. مقداری از ژل آلوئه‌ورا را روی لب‌ها بمالید و آن را برای یک شب روی لب‌ها قرار دهید. بقیه‌ی ژل آلوئه‌ورا را که در ظرف قرار دارد، در یخچال نگهداری کنید.

می‌توانید هر شب قبل از خواب از ژل آلوئه‌ورا برای لب‌ها استفاده کنید و این روال را تکرار کنید.

چای سبز

چای سبز، حاوی پلی‌فنول‌ها است که خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و محافظتی برای پوست دارند. اگرچه هنوز مستند علمی برای درمان لب‌های شکاف خورده با استفاده از چای سبز ارائه نشده است، اما تجربیات نشان داده است که چای سبز می‌تواند سوزش را در لب‌های خشک و ترک خورده تسکین دهد.

برای استفاده از چای سبز، به یک کیسه چای سبز و یک فنجان آب گرم نیاز دارید. کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در آب گرم قرار دهید و سپس آن را روی لب‌ها بگذارید به مدت چند دقیقه.

می‌توانید روزانه یک بار از کیسه چای سبز برای تسکین لب‌ها استفاده کنید.

کره کاکائو

کره کاکائو و کره شی، دارای اسیدهای چرب ضروری هستند که به پوست خشک تغذیه و محافظت می‌کنند. استفاده از مواد لبنی مانند ماست و دوغ نیز به بهبود و ارتقای سلامت پوست کمک می‌کند.

برای استفاده از این مواد، نیاز به کره کاکائو، کره شی، یا حتی ماست و دوغ دارید. می‌توانید هر یک از این مواد را به عنوان جایگزین استفاده کنید.

کاری که باید انجام دهید، مقداری از کره کاکائو یا کره شی را روی لب‌ها بمالید و به مدت یک شب روی لب‌ها بگذارید. در صورت استفاده از کره بادام زمینی، دوغ یا ماست، پس از 15 دقیقه، لب‌ها را بشویید. امکان دارد استفاده از این مواد باعث کثیف شدن روکش بالش و موها شود.

می‌توانید روزانه یک بار از کره کاکائو، کره شی، دوغ یا ماست برای تغذیه لب‌ها استفاده کنید. بهترین روش این است که حداقل به مدت یک هفته، هر روز یکی از این مواد را انتخاب کرده و روی لب‌ها بمالید.

اسکراب شکر

دانه‌های درشت شکر می‌توانند گزینه‌ی مناسبی برای لایه‌برداری از لب‌های خشک و ترک خورده باشند. ماساژ لب با استفاده از شکر باعث پاک شدن پوست خشک و پوسته‌پوسته‌ی لب می‌شود و در نهایت لب‌های شما نرم و لطیف خواهند شد.

برای استفاده از شکر به عنوان اسکراب لب، نیاز به یک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای یا شکر سفید، چند قطره روغن زیتون و نصف قاشق چای‌خوری عسل طبیعی دارید.

کاری که باید انجام دهید، ابتدا شکر، روغن زیتون و عسل را در یک ظرف مناسب مخلوط کنید تا تماماً متحد شوند. باید توجه داشته باشید که شکر در روغن و عسل حل نشود. سپس این مخلوط را با حرکات دورانی روی لب‌ها ماساژ دهید. پس از ماساژ، اسکراب را با آب گرم از روی لب بشویید.

می‌توانید روزانه یک بار از شکر به عنوان اسکراب لب استفاده کنید تا پوسته‌پوسته‌های لب از بین برود. سپس، 1 الی 2 بار در هفته این کار را انجام دهید تا نرمی و لطافت لب‌ها حفظ شود.

اسکراب شکر و وانیل

شکر و جوش شیرین می‌توانند به عنوان لایه‌بردارهای مناسبی عمل کنند و اضافه کردن عصاره وانیل به این اسکراب، عطر و طعم مطبوعی به آن می‌بخشد.

برای تهیه این اسکراب نیاز به 2 قاشق چای‌خوری شکر، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین، 2 قاشق چای‌خوری روغن زیتون یا روغن جوجوبا، و 1/4 قاشق چای‌خوری عصاره وانیل دارید.

کاری که باید انجام دهید، این است که شکر، جوش شیرین، روغن زیتون و عصاره وانیل را با هم ترکیب کنید. مقداری از این اسکراب را با نوک انگشت به آرامی روی لب‌ها ماساژ دهید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب بشویید. باقی‌مانده اسکراب شکر و وانیل را می‌توانید در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید تا به مدت یک هفته ماندگاری داشته باشد.

می‌توانید هر روز از این اسکراب برای لب‌ها استفاده کنید تا پوسته‌ها از بین برود. سپس هر 3 یا 4 روز یک‌بار لب‌ها را با اسکراب شکر و وانیل لایه برداری کنید.

وازلین بهداشتی

وازلین بهداشتی ایجاد کننده یک لایه محافظ روی لب‌ها است که باعث حفظ رطوبت درون پوست و تسریع روند بازسازی و ترمیم پوست می‌شود. وازلین با نفوذ به لایه‌های داخلی پوست لب، آنها را نرم‌تر و لطیف‌تر می‌کند.

برای استفاده از وازلین بهداشتی، نیاز به وازلین خالص دارید.

کاری که باید انجام دهید، این است که مقداری وازلین را با نوک انگشت به آرامی روی لب‌ها ماساژ دهید.

می‌توانید هر چند وقت یک‌بار از وازلین برای لب‌ها استفاده کنید. می‌توانید چند بار در روز، لب‌ها را با وازلین بهداشتی چرب کنید و ماساژ دهید.

موم زنبور عسل

موم زنبور عسل نیز حاوی هیدروکربن‌ها، اسیدهای چرب آزاد و سایر مواد ضد باکتری طبیعی است که می‌تواند از التهاب و عفونت دردناک جلوگیری کند. موم زنبور عسل بهبود زخم را تسریع کرده و گردش سلول‌های پوستی را تحریک می‌کند. با از بین بردن پوست‌های مرده از سطح لب، لب‌ها نرم‌تر و لطیف‌تر خواهند شد.

برای استفاده از موم زنبور عسل نیاز به بالم لب یا هر محصول لب حاوی موم زنبور عسل دارید.

کاری که باید انجام دهید، این است که بالم لب یا هر محصول لب حاوی موم زنبور عسل را روی لب‌ها بمالید و چند ثانیه ماساژ دهید.

می‌توانید هر چند وقت یک‌بار از بالم لب یا هر محصول مراقبتی لب که حاوی موم زنبور عسل است، استفاده کنید.

هدف اصلی روش‌های درمانی که معرفی کردیم، از بین بردن پوست‌های مرده روی سطح لب و روی سطح آوردن پوست نرم پنهان شده در زیر پوسته پوسته‌ها است. در روش‌های درمانی خانگی، مواد مغذی نیز گنجانده شده است تا نرمی و لطافت لب‌ها حفظ شود. با انجام روش‌های درمانی خانگی ساده و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توانید در کمترین زمان به لب‌هایی نرم و لطیف دست پیدا کنید.

نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب‌ها

1. نوشیدن مقدار کافی آب: برای حفظ رطوبت بدن و جلوگیری از خشکی و ترک خوردن لب‌ها، در طول روز باید مقدار کافی آب و مایعات طبیعی مانند آب و آبمیوه مصرف کنید.
2. لایه‌برداری لب‌ها: لایه برداری ملایم و مرتب لب‌ها با استفاده از محصولاتی که خاصیت مرطوب کنندگی دارند، به ترمیم و جوانسازی لب‌ها کمک می‌کند و از انبوه شدن پوست مرده جلوگیری می‌کند.
3. استفاده از کرم ضدآفتاب: لب‌ها نیز در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند و باید در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت شوند. استفاده از کرم ضدآفتاب، علاوه بر محافظت لب‌ها از نور خورشید، باعث جلوگیری از خشک و ترک خوردن آنها می‌شود.
4. استفاده از مرطوب‌کننده لب‌ها: انتخاب محصولات مرطوب‌کننده لب که حاوی مواد طبیعی مانند موم زنبور عسل و وازلین هستند، مناسب است. اجتناب از استفاده از مرهم لب‌هایی که مواد مضر و خشک کننده مانند کافور و منتول دارند، مهم است.
5. محدود کردن تماس لب‌ها با باد و آفتاب: با استفاده از شال گردن و ماسک بهداشتی، تماس لب‌ها با هوای سرد و خشک و همچنین نور مستقیم خورشید محدود شود. در تابستان، استفاده از کرم ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب بر روی لب‌ها توصیه می‌شود.
6. اجتناب از لمس لب‌ها: لمس مداوم لب‌ها و صورت با انگشت‌ها باعث انتقال میکروب و باکتری می‌شود و می‌تواند به عفونت و زخم لب‌ها منجر شود. بنابراین، به خصوص اگر لب‌ها ترک خورده و مستعد عفونت هستند، لب‌ها را لمس نکنید.
7. عدم مصرف دخانیات: مصرف توتون سیگار و تنباکوی قلیان می‌تواند پوست لب را تحریک و خشک کند. همچنین، استفاده از نی یا شیلنگ قلیان می‌تواند منجر به انتقال میکروب و باکتری به لب و دهان شود. بنابراین، توصیه می‌شود مصرف دخانیات را محدود کرده و در نهایت آن‌ها را کنار بگذارید.

اگرچه ما سعی کردیم روش‌های بهترین و موثرترین برای درمان لب‌های خشک و ترک خورده را معرفی کنیم، اما حتماً روش‌های درمان خانگی و طبیعی بیشتری برای ترمیم و مراقبت از لب‌ها وجود دارد.