روش ایجاد چال گونه با آرایش
در دوران مدرن، به ما متدهای متعددی برای ایجاد تغییرات جذاب در چهره ارائه شده است. یکی از این موارد، چال گونه است که بسیاری از افراد آن را جزء معیارهای زیبایی چهره می‌دانند و با استفاده از عمل‌های جراحی یا تکنیک‌های میکاپ، به ایجاد چاله گونه یا چال لب بر روی صورت خود علاقه‌مند هستند. اگرچه برخی متخصصان این نقشه یا چال روی ناحیه لب را علامتی از نقص مادرزادی و فلج شدن برخی از عضلات اطراف گونه می‌دانند، اما در سال‌های اخیر برای بسیاری از افراد به یکی از ویژگی‌های زیبایی و جذابیت چهره تبدیل شده است و به همین دلیل روش‌های ایجاد چال بر روی گونه بسیار پرکاربرد شده‌اند. در این مقاله، شما را با روش ایجاد چال گونه با آرایش آشنا می‌کنیم و روش‌های ایجاد چال گونه بر روی صورت را در قالب یک آموزش کامل برای شما توضیح می‌دهیم.
چال گونه چیست؟
چال گونه از طریق لبخند زدن یا خندیدن به وجود می‌آید و می‌توان آن را به عنوان یکی از عوامل زیبایی چهره در نظر گرفت. این حفره کوچکی که در ناحیه گونه ایجاد می‌شود، در بهبود جذابیت لبخند افراد نقش مهمی دارد و به همین دلیل، تقاضا برای انجام جراحی جهت ایجاد فرورفتگی بر روی گونه توسط افراد مختلف افزایش یافته است.
افرادی که به طور طبیعی فرورفتگی کوچکی در ناحیه گونه خود دارند، در واقع دچار نقصی مادرزادی در این ناحیه هستند که باعث ایجاد حفره کوچک در عضله شیپوری صورت می‌شود. جراحی گونه نیز به منظور ایجاد چال گونه بر روی چهره انجام می‌شود. با این حال، می‌توان با استفاده از روش‌های آرایشی و ابزارهای میکاپ به شکلی مشابه بر روی صورت حالت داد.
چال گونه کجا قرار دارد؟
ایجاد چال گونه در حالت دائمی بر روی صورت بدون انجام عمل جراحی واقعی، معمولاً ممکن نیست. روش‌های آرایشی و استفاده از لوازم آرایشی می‌توانند تا حدودی چال گونه موقتی را ایجاد کنند، اما این تغییرات معمولاً محدود و موقتی هستند و نیازمند تجدید آرایش می‌باشد.
به طور کلی، برای ایجاد چال گونه با استفاده از تکنیک‌های آرایش چهره می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
- کانتورینگ (Contouring): با استفاده از رنگ‌های پودری تاریک‌تر و روشن‌تر از رنگ پوست، می‌توانید ابعاد چهره را تغییر دهید و فرورفتگی‌های مصنوعی را ایجاد کنید. با استفاده از پودر تاریک‌تر، در ناحیه زیر گونه رنگ‌آمیزی کنید و با پودر روشن‌تر، در ناحیه بالای گونه روشن‌کننده قرار دهید. این ترفند به تعریف چال گونه کمک می‌کند.
- استفاده از رژ لب (Lipstick): با استفاده از رژ لب، می‌توانید چال گونه‌ای روی لب‌ها ایجاد کنید. برای این کار، از رنگ رژ لب تیره‌تر از رنگ طبیعی لب‌های خود استفاده کنید و مرزهای بین لب‌ها و پوست گونه را مرتب کنید.
- استفاده از هایلایتر (Highlighter): با استفاده از هایلایتر روی ناحیه بالای گونه، می‌توانید بخشی از صورت را برجسته کنید و تاثیر یک چال گونه را ایجاد کنید. با قرار دادن هایلایتر روی ناحیه بالای گونه و پایین موهای گونه، می‌توانید فرورفتگی و چال گونه را تقلید کنید.
چال گونه و روش‌های ایجاد آن
درصورتی که در صورت خدادادی چال روی گونه خود ندارید، می‌توانید از راه های متنوعی برای ایجاد چال گونه استفاده کنید:
کاشت چال گونه با استفاده از جراحی
کاشت چال گونه یکی از جراحی‌های زیبایی صورت است که با نام “دیمپلاستی” شناخته می‌شود. این جراحی به شماره می‌رود و با استفاده از روش سرپایی انجام می‌شود، بدین ترتیب فرد بی‌هوش نمی‌شود و تنها نیاز به بی‌حسی موضعی دارد.
در این نوع جراحی، یک برش کوچک از داخل دهان در ناحیه گونه ایجاد می‌شود که هیچ دردی ایجاد نمی‌کند و آثار بریدگی و زخم روی پوست صورت باقی نمی‌ماند. سپس بخیه‌های قابل جذب از بریدگی عبور می‌کنند و پوست و عضله در ناحیه زیرین به یکدیگر متصل می‌شوند. این اتصال، در زمان خندیدن و کشیده شدن پوست، فرورفتگی گونه را ایجاد می‌کند. شکل، اندازه و عمق فرورفتگی گونه ویژگی‌های چهره افراد را تعیین می‌کند.
برخی نکات مهم در جراحی کاشت چال گونه یا چال خنده عبارتند از:
- تعیین موقعیت ایجاد چال گونه بر اساس ویژگی‌های صورت و شرایط چهره افراد توسط پزشک.
- پیش از جراحی، حداقل ۶ ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
- قبل از عمل، از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید.
- قبل از جراحی، دهان خود را با دهانشویه تمیز کنید.
- بخیه‌های قابل جذب که بعد از برش در قسمت داخلی لب‌ها ایجاد می‌شوند، موجب ایجاد چال گونه می‌شوند. پس از جذب بخیه‌ها، فضاهایی که بین عضلات صورت و لایه داخلی پوست قرار دارند، به ایجاد چال گونه دائمی در اثر خندیدن می‌انجامد.
- پس از جراحی، از روش‌های استریل کردن دهان استفاده کنید و از دهانشویه‌های مخصوص استفاده کنید.
- مراقبت از پوست بعد از جراحی برای جلوگیری از حساسیت، التهاب و تحریک پوستی ضروری است.
در جراحی کاشت چال گونه، ممکن است بعد از عمل احساس درد و سوزش خفیف در دهان و صورت داشته باشید که این علائم موقتی هستند و با مصرف داروهای تسکین دهنده و توصیه‌های پزشکی کاهش می‌یابند. همچنین، ممکن است در مدتی کوتاه پس از جراحی تورم و کبودی در ناحیه گونه رخ دهد که با استفاده از یخدان و داروهای ضد التهاب کاهش می‌یابد.
پس از جراحی، مراقبت از ناحیه عملی شده و دندان‌ها و لثه‌های اطراف آن بسیار مهم است. پزشک معالج شما ممکن است توصیه‌های خاصی برای مراقبت‌های پس از جراحی دهان و صورت بدهد. این می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- استفاده از یخدان: استفاده از یخدان بر روی ناحیه عملی شده می‌تواند تورم را کاهش دهد و به تسکین درد کمک کند. بهتر است یخ را در داخل یک دستمال قرار داده و آن را بر روی ناحیه مورد نیاز قرار دهید. از مستقیم قرار دادن یخ بر روی پوست خودداری کنید.
- رعایت توصیه‌های مصرف دارو: پزشک ممکن است داروهای تسکین دهنده و ضد التهابی تجویز کند. مصرف دقیق و به موقع این داروها به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. همچنین، در صورتی که پزشک معالج شما آنتی‌بیوتیک تجویز کرده باشد، باید دستورات مصرف آنتی‌بیوتیک را رعایت کنید.
- مراقبت از دهان: برای جلوگیری از عفونت و تحریک ناحیه جراحی، مراقبت مناسب از دهان بسیار مهم است. پزشک ممکن است شما را به استفاده از محلول ضدعفونی کننده دهانی و شستشوی دهان با آب و ملح یا محلول آنتی‌بیوتیکی که توصیه می‌کند، راهنمایی کند.
- رعایت توصیه‌های غذایی: پس از جراحی، ممکن است پزشک معالج شما توصیه‌های خاصی در مورد نوع غذاها و موادی که باید استفاده کنید، بدهد.
انجام ورزش مخصوص گونه و لب
یک روش طبیعی برای تقویت عضلات گونه و ایجاد فرورفتگی در آن هنگام خندیدن، شامل یک سری تمرینات است. این تمرینات به شکل زیر انجام می‌شوند:
- قرار دادن صورت در حالتی که در طبیعت خندیدن ایجاد می‌شود؛ یعنی لب‌ها را به طور طبیعی بسته و غنچه کنید.
- لب‌ها را بین دندان‌های بالا و پایین قرار داده و آنها را بسته نگه دارید.
- لپ‌ها را به داخل بمکید و در این حالت برای چند دقیقه نگه دارید.
تکرار این تمرینات و حرکات ساده در طول روز چند مرتبه، باعث ایجاد فرورفتگی طبیعی در ناحیه گونه می‌شود. پس از انجام این تمرینات و ظهور فرورفتگی‌های کوچک و کم عمق در لپ‌ها، می‌توانید با استفاده از انگشتان خود فشار را بر روی ناحیه چال گونه اعمال کنید و آن را نگه دارید تا این فرورفتگی‌ها به تدریج عمیق‌تر شوند.
لطفاً توجه داشته باشید که قبل از انجام هرگونه ورزش یا تمرین بر روی بخش‌های حساس صورت، بهتر است با یک متخصص در زمینه تمرینات صورت مشورت کنید و از اطمینان خاطر درباره صحت و امنیت این تمرینات برای شما استفاده کنید.
استفاده از قلم
یکی دیگر از تمرینات ساده برای ایجاد فرورفتگی در ناحیه گونه‌ها، استفاده از خودکار یا مداد به عنوان ابزار فشار دهنده در گودی‌های کم عمق گونه‌ها هنگام لبخند زدن است. برای انجام این تمرین، مراحل زیر را دنبال کنید:
- با یک لبخند عریض، محل فرورفتگی‌های روی صورتتان را پیدا کنید.
- دو مداد یا خودکار را در دو دست خود بگیرید.
- با استفاده از نوک مداد، فشار را به طور مستقیم بر روی فرورفتگی‌ها در ناحیه گونه اعمال کنید و آنها را بفشارید.
- برای تاثیر بیشتر و عمق‌تر شدن فرورفتگی‌ها، بهتر است این کار را هر روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام دهید.
ممکن است در ابتدا این تمرین دردناک باشد، اما به مرور زمان با تمرکز و تکرار، می‌توانید چالهای طبیعی را بر روی لپ‌های خود ایجاد کنید.
لطفاً توجه داشته باشید که همچنین قبل از انجام هرگونه تمرین یا ورزش بر روی بخش‌های حساس صورت، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید و از صحت و امنیت این تمرینات برای شما اطمینان حاصل کنید.
استفاده از درب بطری
برای استفاده از این روش، بطری کوچک را به خوبی بشویید. سپس سر بطری را در دهان خود قرار داده و در ناحیه بین دندان‌ها و گونه، که می‌خواهید چال لپ ایجاد شود، فشار دهید. با انگشت خود، سر یا دهانه بطری را نگه دارید و فشار دهید. انجام این کار به صورت روزانه، به تحریک عضلات صورت و افزایش قابلیت انعطاف آنها کمک می‌کند.
باید توجه داشت که با انجام این روش به صورت روزانه، ممکن است در ناحیه لب‌ها و دهان احساس درد داشته باشید. اما با استمرار استفاده، می‌توانید چال گونه طبیعی را ایجاد کنید.
همچنین، قبل از شروع هرگونه تمرین یا ورزش بر روی بخش‌های حساس صورت، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید و از صحت و امنیت این تمرینات برای شما اطمینان حاصل کنید.
توجه به رژیم غذایی
استفاده از یک برنامه غذایی سالم و مناسب نیز برای افزایش شادابی صورت و ایجاد چال گونه بسیار موثر است. در این راستا، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- کاهش مصرف قند، نشاسته و فراورده‌های چرب: تلاش کنید مصرف قند و نشاسته را به حداقل برسانید و از مصرف بیش از حد چربی‌های ناسالم پرهیز کنید.
- مصرف آب بیشتر: در طول روز، مصرف آب بیشتری داشته باشید. این کار به هیدراته ماندن پوست صورت کمک کرده و تأثیر بسزایی در دفع سموم و افزایش نشاط چهره دارد. هدف باید مصرف حداقل 8 لیوان آب در طول روز باشد.
- تغذیه متنوع و سالم: در رژیم غذایی خود، از لبنیات، سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، دانه‌های روغنی و تخم مرغ استفاده کنید. این موادغذایی از اهمیت بالایی برخوردارند و بهتر است غذاهای آماده و ناسالم را جایگزین کننید.
- تناسب اندام و حفظ وزن طبیعی: تناسب اندام و حفظ وزن طبیعی بدن نیز یکی از راهکارهای موثر برای ایجاد چال گونه در صورت است. این اقدام همچنین به لیفت پوست و عضلات صورت کمک می‌کند و از شل شدن و افتادگی آن جلوگیری می‌کند.
استفاده از ترفندهای آرایشی
استفاده از ابزارهای آرایشی و تکنیک‌های مخصوص می‌تواند یکی دیگر از روش‌های موثر برای ایجاد چال گونه موقت در صورت باشد. شما می‌توانید با استفاده از لوازم آرایشی ساده و دسترس‌پذیری که در اختیار دارید، به ایجاد چال گونه در صورت خود بپردازید. در ادامه، مراحلی را برای کشیدن چال گونه با استفاده از ترفندهای آرایشی آموزش خواهیم داد.
لوازم آرایشی مورد نیاز برای ایجاد چال گونه با آرایش:
- مداد ابرو
- سایه چشم
- خط چشم
- برس نازک یا قلم موی آرایش
- فونداسیون رنگ پوست
- پودر صورت
- اسپری تثبیت کننده
- آیینه
آموزش ایجاد چال گونه با تکنیک های آرایشی
برای ایجاد چال گونه، می‌توانید از روش‌ها و تکنیک‌های آرایشی زیر استفاده کنید:
روش اول:
- در مقابل آینه ایستاده و لبخندی بزنید تا پهنای صورتتان مشخص شود.
- از مداد ابرو یا خط چشم (ترجیحاً با رنگ قهوه‌ای تیره برای ظاهر طبیعی‌تر) برای نشانه گذاری در ناحیه مورد نظر روی صورت استفاده کنید.
- یک خط کوچک و منحنی به شکل هلال بر روی نقطه‌ای که روی گونه‌ها مشخص کرده‌اید، بکشید.
- این نوع علامت گذاری و استفاده از رنگ به شما کمک می‌کند چالهای مشخص را ایجاد کنید و با سایه‌های کوچکی که بر روی گونه‌ها پدیدار می‌شوند، ظاهر طبیعی‌تری به چاله‌ها ببخشید.
روش دوم:
- از پرایمر و کانسیلر به عنوان پایه آرایشی خود برای صاف و یکنواخت کردن پوست صورت استفاده کنید. با استفاده از این محصولات، نقاط ناهموار و اختلافات رنگی روی پوست را پوشش داده و عیوبی مانند جوش و لکه‌ها را مخفی کنید.
- در مقابل آینه ایستاده و یک لبخند بزرگ و عریض بزنید تا پهنای صورتتان مشخص شود. سپس با استفاده از مداد قهوه‌ای رنگ، نقاط فرورفتگی روی گونه‌ها را نشانه گذاری کنید تا از این علائم برای ایجاد چال گونه متوازن و مناسب استفاده کنید.
- برای ایجاد چال گونه و ظاهر طبیعی‌تر نشان دادن فرورفتگی لب‌ها، از مداد قهوه‌ای یا مدادی با رنگ نزدیک‌تر به رنگ پوستتان استفاده کنید.
- براش آرایشی‌تان را در سایه چشم روشن آغشته کرده و روی نقاطی که بر روی گونه‌ها نشانه گذاری کرده‌اید، خطوطی منحنی بکشید. برای این کار، قلم مو یا براش آرایشی‌تان را در محل نقاط ایجاد شده به سمت بالا و پایین حرکت دهید.
- مقداری کرم پودر را برداشت کرده و با هلال چال گونه، آن را ترکیب کنید تا ظاهمتأسفانه طول متن برای هر پاسخ محدود است، بنابراین نمی‌توانم روش‌های کامل و جزئی‌تر را در یک پاسخ بیان کنم. اما شما می‌توانید از منابع آموزشی آرایشی و ویدئوهای آموزشی آرایشی آنلاین استفاده کنید تا روش‌های دقیق‌تر و جزئی‌تر را بیاموزید. همچنین، بهتر است با یک آرایشگر حرفه‌ای مشورت کنید تا روش‌های مناسب برای شما راهنمایی کند و در صورت نیاز به دستورالعمل‌های سفارشی و مناسب برای شما بپرسد.
سخن پایانی
صورت لبخندزده و کشیده شده، باعث ایجاد چال گونه بر روی چهره می‌شود. این فرورفتگی‌های جذاب را می‌توان به عنوان یکی از معیارهای زیبایی چهره مطرح کرد. برخی افراد از این نوع فرورفتگی‌ها به صورت طبیعی و مادرزادی برخوردار هستند، اما افراد دیگر می‌توانند با استفاده از تکنیک‌های آرایشی یا انجام جراحی و تمرین‌های مکرر، چال گونه را ایجاد کنند.
برای ایجاد چال گونه موقت، می‌توانید از تکنیک‌های آرایشی استفاده کنید. این شامل استفاده از مداد ابرو یا خط چشم برای نشانه گذاری و ایجاد فرورفتگی مناسب بر روی گونه‌ها است. با استفاده از رنگ و سایه‌های مناسب، می‌توانید چال گونه‌ای طبیعی و جذاب را به وجود آورید.
در صورت تمایل به ایجاد چال گونه دائم یا نیمه دائم، می‌توانید به روش‌های جراحی و تمرین‌های مکرر روی عضلات صورت روی آورید. این شامل جراحی پیوند چربی، جراحی لیفتینگ صورت و تمرین‌های ورزشی است که به تقویت عضلات صورت و ایجاد فرورفتگی‌های چال گونه کمک می‌کند.
همچنین، مشاوره با یک پزشک متخصص جراحی زیبایی یا یک آرایشگر حرفه‌ای می‌تواند به شما در انتخاب روش مناسب و راهنمایی در مورد تکنیک‌های آرایشی مناسب برای ایجاد چال گونه کمک کند.