آلوئه ورا و خواص آن

آلوئه ورا و خواص آن

گیاه آلوئه ورا حاوی ترکیبات مهمی مانند قندها مانند: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم هایی مانند: اکسیداز، آمیلاز و کاتالاز و همچنین ویتامین هایی مانند: B1، B2، B6، C، E و اسید فولیک و مواد معدنی مانند: کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم هستند.در این مقاله همراه پامیشا باشید تا با آلوئه ورا و خواص آن بیشتر آشنا شوید.

آلوئه ورا چیست؟
آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که هزاران سال است در درمان های مختلف بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده مستقیم از آلوئه ورا به طور کلی بی خطر است.آلوئه ورا حاوی ژل شفافی است که در کرم ها، ژل ها و پمادهای آلوئه ورا یافت می شود. از این محصولات می توان برای درمان انواع بیماری های پوستی استفاده کرد.

نحوه برداشت گیاه آلوئه ورا:
برداشت ژل و عصاره آلوئه ورا آسان است. شما به گیاه بالغی نیاز دارید که حداقل چند سال سن داشته باشد. این بالاترین مقدار مواد فعال را تضمین می کند.

برداشت ژل از گیاه آلوئه ورا:

♦  هر بار 3-4 برگ را بردارید و برگ های ضخیم را از قسمت های بیرونی گیاه انتخاب کنید.

♦  مطمئن شوید که برگها سالم و بدون کپک و آسیب هستند.

♦  آن را نزدیک به ساقه ببرید. بیشتر مواد مغذی مفید در پایه برگ ها یافت می شود.

♦  ریشه های گیاه را نکنید.

♦  برگ ها را بشویید و خشک کنید.

♦  لبه های دندانه دار را با چاقو کوتاه کنید.

♦  از چاقو یا انگشتان خود برای جدا کردن ژل داخلی از قسمت بیرونی برگ استفاده کنید. ژل داخلی بخشی از آلوئه است که از آن استفاده خواهید کرد.

♦  اجازه دهید آب زرد از برگ خارج شود. این لاتکس آلوئه ورا است. اگر از لاتکس استفاده می کنید، می توانید آن را در ظرف بریزید. اگر برای استفاده از لاتکس مشکل دارید، می توانید آن را حذف کنید.

♦  ژل آلوئه را به صورت مکعبی برش دهید.

اگر می خواهید ژل آلوئه ورا یکدست بگیرید، پس از جدا کردن آلوئه ورا از قسمت بالای برگ، می توانید آلوئه ورا را در مخلوط کن بریزید و سپس مواد را فشار دهید تا پالپ آن گرفته شود.

چگونه از ژل آلوئه ورا استفاده کنیم؟
می توانید ژل آلوئه ورا تازه را مستقیماً روی پوست خود بمالید یا دستور العمل های محصولات زیبایی خانگی را دنبال کنید. همچنین می توان آن را به غذا، اسموتی ها و نوشیدنی ها اضافه کرد.

برای تهیه آب آلوئه ورا: به ازای هر 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا از 1 لیوان آب یا مواد دیگر مانند میوه استفاده کنید. برای مخلوط کردن نوشیدنی خود از مخلوط کن استفاده کنید.

نگهداری برگ آلوئه ورا: اگر قصد دارید از برش های تازه گل آلوئه ورا استفاده کنید، برای چند روز در یخچال نگهداری می شوند، اما بهتر است در اسرع وقت از آنها استفاده کنید. اگر بلافاصله آماده استفاده از آن نیستید، می توانید همیشه ژل آلوئه ورا را در فریزر نگهداری کنید.

خواص آلوئه ورا:
راه های زیادی برای استفاده از آلوئه، هم به صورت موضعی و هم خوراکی وجود دارد.

آلوئه ورا برای درمان و بهبود سوختگی ها
آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده، مرطوب کنندگی و خنک کنندگی آن اغلب در درمان سوختگی ها استفاده می شود
اگر آفتاب سوختگی یا سوختگی  جزئی دارید، چند بار در روز آلوئه ورا را روی ناحیه سوخته بمالید. اگر التهاب شدید دارید، قبل از استفاده از آلوئه ورا با پزشک خود مشورت کنید.

آلوئه ورا برای بهبود سلامت گوارش:
آلوئه ورا می تواند برای سیستم گوارش شما مفید باشد و به تسکین و درمان اختلالات معده، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. علاوه بر این، آلوئه ورا به توقف رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری که در دستگاه گوارش وجود دارد و منجر به زخم می شود، کمک می کند.

آلوئه ورا  سلامت دهان را بهبود می بخشد
خمیر دندان و دهانشویه با آلوئه ورا گزینه های طبیعی برای بهبود سلامت دهان و کاهش پلاک هستند. نتایج یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که افرادی که از خمیر دندان آلوئه ورا استفاده می‌کردند، بهبود قابل توجهی را در سلامت دهان خود تجربه کردند.

آلوئه ورا برای از بین بردن آکنه:
استفاده از آلوئه ورا تازه روی صورت به پاکسازی آلودگی کمک می کند. همچنین می توانید محصولات آلوئه ورا را برای آکنه خریداری کنید، از جمله پاک کننده ها، تونرها و کرم ها. همچنین ممکن است از محتوی سایر مواد فعال بهره مند شود.

آلوئه ورا برای رفع شقاق مقعدی
استفاده از کرم آلوئه ورا چند بار در روز می تواند به بهبود آنها کمک کند.بهبود درد، خونریزی و بهبود زخم در طول دوره نشان داده شده است.

آیا آلوئه ورا بی خطر است؟
برای مشکلات جزئی مراقبت از پوست، استفاده موضعی از آلوئه ورا برای اکثر افراد بی خطر است. به طور کلی، ممکن است تحریک و آلرژی پوست رخ دهد، اما به خوبی تحمل می شود. هرگز از آلوئه ورا برای بریدگی ها و سوختگی های شدید استفاده نکنید.به واکنش بدنتان به آلوئه ورا توجه کنید. اگر هر گونه واکنش یا واکنش نامطلوب را تجربه کردید، توجه داشته باشید. اگر به سیر، پیاز و گل لاله حساسیت دارید از آلوئه استفاده نکنید. دو هفته قبل از عمل از مصرف آلوئه ورا خودداری کنید.

نحوه مراقبت از گل آلوئه ورا:
می توانید گیاهان آلوئه ورا را در گل فروشی ها و حتی آنلاین پیدا کنید. اگر نور خورشید و گرمای کافی داشته باشند معمولاً به راحتی رشد می کنند.آلوئه ورا به 6 تا 8 ساعت نور خورشید در روز نیاز دارند. گیاهان جوان بیشتر از گیاهان بالغ به نور مستقیم خورشید نیاز دارند. گیاهان آلوئه ورا معمولاً در آب و هوای گرم‌تر رشد می‌کنند، اما در ماه‌های خنک‌تر سال می‌توانند در داخل خانه نیز رشد کنند.گیاه آلوئه را زمانی آبیاری کنید که خاک از ته حدود دو اینچ خشک شود. می توانید از انگشت خود برای تعیین میزان خشکی خاک استفاده کنید.

بسته به آب و هوای شما، ممکن است نیاز به آبیاری یک بار در هفته یا بیشتر داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که گلدان های گیاهی شما دارای سوراخ های زهکشی در پایین هستند تا آب اضافی تخلیه شود.