بررسی پوست چرب و مرطوب کننده مناسب آن
در صورت داشتن پوست چرب، صورت شما به دلیل ترشح زیاد چربی، همواره براق و چرب به نظر می‌رسد. ممکن است فکر کنید با ترشح بیش از حد غدد چربی، نیازی به استفاده از محصولات مرطوب‌کننده، آبرسان و سایر محصولات مراقبتی ندارید. اما این یک گمانه اشتباه است؛ زیرا در صورت عدم مراقبت مناسب از پوست چرب، منافذ پوست با سلول‌های مرده مسدود شده و آکنه و جوش‌های سرسیاه شکل می‌گیرند. بنابراین، برای داشتن پوستی شفاف و درخشان، لازم است محصولات آرایشی و بهداشتی مناسبی برای پوست خود انتخاب کنید. اگر به دنبال یافتن یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست چرب خود هستید، با ما همراه باشید تا بهترین گزینه را به شما معرفی کنیم.
دلیل چرب شدن پوست صورت
غدد چربی درون پوست، با ترشح ماده‌ای به نام سبوم، پوست را نرم و سالم نگه داشته و از آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کنند. هنگامی که ترشح سبوم به میزان مناسبی باشد، پوست لطیف می‌شود و سلول‌های مرده و سایر مواد از منافذ پوست خارج می‌شوند. اما اگر غدد چربی بیش از حد فعال باشند و سبوم بیشتری تولید کنند، پوست براق می‌شود و منافذ بسته می‌شوند. در چنین شرایطی برای جلوگیری از ایجاد آکنه و جوش سرسیاه، باید اقداماتی برای مراقبت از پوست انجام داد. براساس میزان ترشح سبوم، پوست‌ها به سه گروه اصلی خشک، معمولی و چرب تقسیم می‌شوند.
روش تشخیص نوع پوست
برای تشخیص نوع پوست خود و انتخاب محصولات مراقبتی مناسب، میتوانید روش زیر را انجام دهید:
- ابتدا صورت خود را با یک شوینده مناسب و ملایم شسته و کاملاً تمیز کنید، تا آثار آرایش و لوسیون روی پوست را بردارید.
- پوست خود را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست، حوله را روی صورت قرار داده و بردارید.
- حداقل یک ساعت منتظر بمانید و در طول این مدت هیچگونه لمسی به پوست صورت خود انجام ندهید.
- پس از یک ساعت، یک دستمال تمیز برداشته و آن را روی پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه فشار دهید.
- حالا به دستمال نگاه کنید. اگر دستمال تمیز است و هیچ پوسته‌برداری یا روغنی روی آن نیست، نوع پوست شما عادی و طبیعی است.
- اگر روی دستمال بافت پوسته پوستهای مشاهده کردید، احتمالاً پوست خشکی دارید.
- اگر لکه‌های روغنی روی سطح دستمال مشاهده کردید، نوع پوست شما چرب است.
- اگر لکه‌های چربی فقط در محدوده پیشانی، بینی و چانه (منطقه T) مشاهده کردید، پوست شما مختلط است.
با توجه به نوع پوست خود، میتوانید محصولات مراقبتی و مرطوب‌کننده مناسب را انتخاب کنید.
آیا پوست چرب به مرطوب کننده نیاز دارد؟
درست است که برخی باورها و شایعات غلط درباره پوست چرب و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها وجود دارد. معمولاً برخی افراد با پوست چرب فکر می‌کنند باید صورت خود را روزی دو بار بشویند تا چربی اضافی پوست کنترل شود. همچنین، برخی افراد با افزایش ترشح سبوم در پوست، از استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها خودداری می‌کنند. اما واقعیت این است که استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان، تنها برای پوست خشک مناسب نیست و پوست چرب نیز نیاز به حفظ نشاط و انعطاف‌پذیری و آبرسانی دارد.
مرطوب‌کننده‌ها در دسته‌بندی محصولات مراقبت از پوست قرار می‌گیرند و هدف اصلی آنها محافظت و آبرسانی به لایه برجسته پوست است. استفاده روزانه از کرم مرطوب‌کننده، لایه برجسته پوست را تقویت می‌کند و عملکرد سبوم را کنترل می‌کند. با تقویت لایه برجسته، رطوبت و آب طبیعی موجود در سطح پوست حفظ شده و پوست هیدراته می‌ماند. به طور معمول، مرطوب‌کننده‌ها شامل نرم‌کننده‌هایی هستند که با رفع شکاف‌های بین سلولی، پوست را نرم و لطیف می‌کنند. همچنین، استفاده از مرطوب‌کننده برای پوستهای چرب می‌تواند به حفظ تعادل لینولئیک و اسید اولئیک در سطح پوست کمک کند.
اسید لینولئیک با حفظ رطوبت و بهبود هیدراتاسیون پوست، به کاهش التهاب و آکنه کمک می‌کند. اسید اولئیک نیز خواص ضد التهابی دارد و به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. مطالعات نشان داده است که پوستهای چرب، کمبود اسید لینولئیک را تجربه می‌کنند و این موضوع می‌تواند به عدم تعادل پوست و افزایش جوش منجر شود. پس اگر در جستجوی یک کرم مرطوب‌کننده بر پایه عصاره‌های گیاهی و بدون چربی هستید، محصولات سینره می‌توانند برای شما گزینه مناسبی باشند.
ویژگی های بهترین مرطوب کننده پوست چرب
در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی، میتوانید کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان با ویژگی‌های مختلفی را بیابید که به شما پوستی زیبا و بدون جوش را وعده می‌دهند. قیمت در اینجا اهمیتی ندارد و باید بر اساس اصطلاحات و ویژگی‌های محصولات تصمیم بگیرید. در ادامه به برخی از اصطلاحات و ویژگی‌های کرم‌های مرطوب‌کننده برای پوست چرب آشنا خواهیم شد:
- بدون روغن (Oil-free): این نوع کرم‌ها حاوی چربی نبوده و برای پوست چرب مناسب هستند.
- غیر کومدون زا (Non-comedogenic): این محصولات منافذ باز پوست را مسدود نمی‌کنند و احتمال ایجاد جوش را کاهش می‌دهند.
- بر پایه آب (Water-based): این کرم‌ها از آب به عنوان ماده اصلی تشکیل شده‌اند و برای پوست چرب مناسب هستند.
- غیر آکنه‌زا (Non-acnegenic): استفاده از این محصولات باعث ایجاد آکنه نمی‌شود.
یک کرم مرطوب‌کننده مناسب برای پوست چرب، می‌تواند ترکیبی از این ویژگی‌ها باشد. همچنین، بعضی از مرطوب‌کننده‌ها ممکن است حاوی عوامل ضدآفتاب یا مواد عطری باشند. هر فردی پوست متفاوتی دارد و ممکن است به یک یا چند ماده از ترکیب کرم مرطوب‌کننده حساسیت داشته باشد.
بنابراین، پیشنهاد می‌شود که اگر پوست چرب و حساس دارید، قبل از خرید محصولات، با یک متخصص پوست مشورت کنید. در اکثر موارد، متخصصان پوست برای پوستهای چرب و چربی زده، مرطوب‌کننده بدون روغن نوتروژینا را توصیه می‌کنند. این کرم مرطوب‌کننده بسیار سبک و راحت جذب می‌شود و برای پوستهای مختلط و چرب یک انتخاب مناسب است.
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست؟
کرم مرطوب کننده و آبرسان تفاوت‌هایی دارند و در واقع اهداف متفاوتی را در مراقبت از پوست دنبال می‌کنند.
کرم آبرسان به پوست کمک می‌کند تا رطوبت لازم را حفظ کند و حاوی موادی است که از هوا یا پوست جذب آب می‌کنند و آن را به لایه‌های عمیق تر پوست منتقل می‌کنند. این کرم با تأمین رطوبت برای سلول‌های پوست، بهبود عملکرد پوست در جذب رطوبت و مواد مغذی را تسهیل می‌کند.
از سوی دیگر، کرم مرطوب کننده به منظور حفظ رطوبت موجود در لایه شاخی (سطح پوست) استفاده می‌شود. این نوع کرم‌ها به پوست کمک می‌کنند رطوبت را در لایه بالایی پوست نگه دارند و تبخیر آب و رطوبت را کاهش می‌دهند. هدف اصلی آنها حفظ و تثبیت رطوبت موجود در پوست است.
به طور کلی، می‌توان گفت که کرم مرطوب کننده و آبرسان به یکدیگر تکمیل می‌کنند و در کنار هم استفاده می‌شوند. مصرف کرم آبرسان در ابتدا، به پوست کمک می‌کند تا رطوبت لازم را دریافت کند و سپس استفاده از کرم مرطوب کننده کمک می‌کند تا رطوبت و آب سطح پوست حفظ شود و از تبخیر آن جلوگیری شود.
در نهایت، مهم است که هر فردی نوع پوست متفاوتی دارد و نیازهای پوستی افراد ممکن است متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است نیازمندی‌های بیشتری به آبرسان یا مرطوب کننده داشته باشند. بهتر است پیش از خرید محصولات، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین ترکیب و نوع محصولات را برای نیازهای خاص پوست خود انتخاب کنید.
نکات مهم هنگام استفاده از کرم مرطوب‌کننده پوست چرب
برای داشتن تأثیر بهتر و بیشتر از کرم مرطوب کننده، میتوانید برخی از نکات زیر را در نظر بگیرید:
- انتخاب کرم مرطوب کننده سبک برپایه آب، برای پوستهای چرب، توصیه می‌شود. این نوع کرم‌ها خفیف‌تر هستند و بهترین ترکیب را برای کنترل چربی و رطوبت مناسب پوست فراهم می‌کنند.
- برای جذب سریع و تأثیرگذاری بیشتر کرم مرطوب کننده، پوست را قبل از استفاده آن تمیز کنید و کمی مرطوب کنید. این کار به کرم کمک می‌کند بهتر جذب شود و تأثیر بهتری بر روی پوست داشته باشد.
- در هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده، بخش گردن را نیز فراموش نکنید. گردن نیز به مراقبت و تغذیه لازم نیاز دارد و استفاده از کرم مرطوب کننده بر روی این منطقه می‌تواند به بهبود و زیبایی پوست گردن کمک کند.
- برای انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست چرب، بهتر است زمان کافی را صرف بررسی و انتخاب کنید. میتوانید با متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین محصول برای نیازهای خاص پوست خود را پیدا کنید.
همچنین، باید به خاطر داشت که مراقبت از پوست و زیبایی، محدود به جنسیت خاصی نیست و آقایان نیز باید به این مسئله توجه کنند. پوست آقایان به دلیل فعالیت بیشتر غدد چربی و اندازه بزرگتر منافذ پوست، نیاز به مراقبت و تغذیه دارد. بنابراین، استفاده از مرطوب کننده مخصوص پوست چرب مردانه را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید تا از مشکلاتی مانند آکنه و مشکلات دیگر پوستی جلوگیری کنید.
ضرورت استفاده از مرطوب کننده پوست چرب و مختلط
ی به پوست، بخشی ضروری از مراقبت های پوستی است و برای حفظ شادابی و تازگی پوست بسیار مهم است. ویژگی های بهترین مرطوب کننده برای پوست چرب شامل موارد زیر می‌شود: