خواص روغن هسته انبه

خواص روغن هسته انبه

فواید روغن هسته انبه چیست؟

روغن هسته انبه مانند سایر روغن های دانه خواص بسیاری دارد. روغن دانه انبه برای پوست، مو و سلامتی مفید است. در زیر به خواص روغن هسته انبه اشاره می کنیم.

روغن منگوستین:
روغن دانه انبه روغنی است که از مغز میوه ای به نام Magniferia indica استخراج می شود. این روغن زرد و نرم است. به آن کره انبه یا چربی هسته انبه نیز می گویند. در دمای اتاق نیمه جامد می شود و به طور گسترده در کرم های ضد آفتاب، کرم های کودک، مرطوب کننده ها و محصولات مو استفاده می شود. این روغن دارای نقطه ذوب 32-42 درجه سانتیگراد (90-108 درجه فارنهایت) است. با برداشتن لایه اصلی و مخلوط کردن دانه ها با روغن زیتون و روغن نارگیل می توان آن را در خانه تهیه کرد. این مخلوط در ظرف شیشه ای بسته شده و به مدت 7 تا 10 روز در معرض نور خورشید قرار می گیرد.

فواید روغن هسته انبه برای سلامتی
انبه میوه ای شناخته شده است که به خاطر پوست گوشتی اش محبوبیت زیادی دارد. علاوه بر این، دانه ها فواید سلامتی متعددی نیز دارند. این روغن از دانه های انبه استخراج می شود و فواید آن برای سلامتی در زیر ذکر شده است:

متعادل کننده کلسترول
دانه های انبه به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند که به کاهش کلسترول کمک می کند. افراد مبتلا به کلسترول بالا باید روغن هسته انبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

کاهش دهنده قند خون
برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با افزایش سطح انرژی به کاهش سطح قند خون کمک می کند. باعث افزایش جذب گلوکز در بدن می شود.

کنترل کننده آکنه
روغن انبه ظاهر آکنه روی پوست را کاهش می دهد. استفاده منظم از اسکراب انبه می تواند مفید باشد.و با جرات می توان گفت که یکی از فواید مهم روغن هسته انبه کاهش آکنه است. به دلیل داشتن سطح بالایی از ویتامین D، A، آنتی اکسیدان ها، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن، به طور موثر جوش های سرسیاه، لکه های تیره روی پوست را از بین می برد و لک ها را درمان می کند.

همچنین علائم کشش، زخم ها و جوش هایی مانند آکنه، اگزما و درماتیت را بهبود می بخشد.

حاوی آنتی اکسیدان

دانه های انبه سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است در مبارزه با شرایط مرتبط با مبارزه و کنترل بیماره سرطان فوایدی داشته باشند.آزمایشات آزمایشگاهی نشان می دهد که روغن دانه انبه سلول های سرطان سینه را در صفحات لوله آزمایش کوچک می کشد. محققان این اثر را به آنتی اکسیدان های موجود در عصاره انبه نسبت می دهند.

کمک به کاهش وزن
میوه و دانه های انبه به کنترل موثر وزن کمک می کنند. از آنجایی که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف است، گردش خون و متابولیسم بدن را تقویت می کند.

رفع شوره سر
از روغن انبه برای درمان شوره سر نیز استفاده می شود. موها را با روغن هسته انبه ماساژ دهید و چند دقیقه صبر کنید. پوست سر را نیز درمان می کند.

مراقبت مو
روغن دانه انبه سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی است که به تغذیه و براق شدن مو کمک می کند. از این روغن روزانه برای جلوگیری از ریزش مو و سفیدی مو استفاده کنید. همچنین موهای مشکی را بلند و براق می کند.